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冬至到来切记欲不可纵哦

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发表于 2017-11-23 11:57:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  西医考究“天人合一”,养生时应“合地利,顺天文”。四季的天然法则是“春天、夏长、秋收、冬藏”。因而,夏季养生的准则是“藏而不泄”,故今人早已有“夏季禁欲”之说,浅显地讲,夏季气象凛冽,人体需求许多能量来御寒,而性生存会耗费人较多的能量。。
  1.欲不可纵,适当管制性频率
  要依据本身实践状况节制房事,不可因房事不节,劳倦外伤,伤害肾气。肾为后天之本,肾精短缺,五脏六腑皆旺,抗病才能强,身材强壮则人能短命。反之,肾精匮乏,则五脏虚衰,多病早夭。
  如何把握性生存的频率,可因人而异。年迈力衰的,性交次数可多一些,而年轻体弱,性交次数可少一些。有重大疾病的,应制止性生存。自测的办法是:性生存次日,单方身心欢快,精神充分,即阐明性频率是适合的。如性生存次日,单方感到困倦乏力,头昏脑胀,甚至畏寒怕冷,这阐明性生存频率不适合。总之,你本人的觉得是你最好的指点教师。
  2.养血固精
  唐代医学家孙思邈以“女子贵在欲壑难填以养其精,男子应平心定志以养其血”也就是女子以精为主,男子以血为用,来阐明节欲保精的重要性,而东汉医家张仲景则以“凡寡欲而得之男女,贵而寿,多欲而得之男女,浊而夭”论述了节欲保精岂但无利衰弱,而且是优生优育的首要保障。
  3.应留意预防感冒
  夏季气象凛冽,假如夫妻赤身裸体地过性生存,最容易惹起伤风感冒。普通症状还比拟重,病程也较长,对身材有很长的危害。这种患者往往羞于到医院看病,自行购药,假如药不对症,感冒会拖得很久。因而,在夏季夫妻过性生存,肯定要留意保暖防寒,防止感冒。
  4.要防止酒后入房
  在天寒地冷的夏季,许多人都喜爱应用喝酒来御寒。现实上,多喝一些酒,能够使皮肤血管扩张,血流量添加,使人有热烘烘的觉得。但这只是使人临时消弭了冷的觉得,并不是真正的御寒。假如酒后入房或以酒助性,那更是错上加错。自古以来医学们就劝诫人们不要“醉以入房”。古代医学证实,酒精是一种性腺毒素,适量饮酒可使性腺中毒,血中睾丸酮程度低降70%-80%,女子发作阳痿不育。

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发表于 2017-11-23 12:01:23 | 显示全部楼层
谢谢您的分享!
发表于 2017-11-23 12:01:38 | 显示全部楼层
好东西一定要看看!
发表于 2017-11-23 12:01:51 | 显示全部楼层
楼主分享的不错,支持一下。
发表于 2017-11-23 12:06:32 | 显示全部楼层
很不错的文章哦。
发表于 2017-11-23 12:07:05 | 显示全部楼层
谢谢您的分享!
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